【矯正2年目】13回目のメンテナンス
最初の1年で大まかな矯正は終わったので
ここ3か月ほどは特に大きな変化なし( ´ω｀)
自分でもいつも同じな気がします、、、
一応下の歯
2年目からは抜歯の隙間部分や、写真では映らない噛み合わせの矯正が主になるみたいです。
見た目での喜びは感じにくくなりましたが
1つ嬉しいことが！
痛みが減ってきたことです。
最初の1年は、バンドとワイヤーで締め付けられるような痛みを感じる事が多かったですがここ数ヶ月はほぼなくなりました。
(大好きな食事が制限されるのが苦痛でした...)
最初は歯も動きにくいこともあり
特に痛いそうです、、、
今日はいつもと違う年配の先生でしたが
「ドイツ語か英語どっちがいい？」
「何か気になるところありますか？」
と終始丁寧で親切な先生でした。
いつもの先生イケメンで緊張するからずっとこの人がいいなぁ...(/ ∀ ; )ははは
ちなみにメンテナンスの為に久しぶりに
市内まで出てきたんですが
Zeil(歩行者天国)に人がいすぎてびっくり！！！
20日から一部のお店(靴屋、洋服屋など)が営業再開したこともあり普通に買い物に来ている人が沢山でした、、、
通常の生活に戻りつつあるのは嬉しいですが、油断せずそれぞれが予防して引き続き気をつけていけたらなと思いました...！
明日やろうと思い続けて早2年。ようやく完成しました...(泣)
大作のパーラービーズアート
で？
って感じですよねw
私が小さい時はアイロンビーズって呼ばれてた気がします (あ、世代がバレる)
こんな感じのアイロンしたら
ひっつくビーズ。
小さいものだとこんなキーホルダーとか
昔から何かを製作するのが好きで日本からも
たくさん買ってきました( ´∀｀)
製作スイッチが1回入ると夜中まで黙々と作っちゃったりするんですが、短期集中型なので飽きるのも早くてw
その繰り返しで2年かけてようやく完成したんですw
小さい作品だと簡単なんですが、大作だとアイロンがけも大変で...
アイロンしすぎたらペチャっと汚くなってしまうし、しなさすぎるとひっくり返したときにバシャーっとくっついてなかった所が崩れてほぼ一からやり直し...。
(3回ほどそれを経験しました)
やろうやろうと思い続けてた年数が長かっただけに達成感がやばい...！！！
早く額買いに行きたいー
大人でも意外とハマるのでおうちで過ごす時間が長い今、良ければやってみて下さいー！
調理時間約10分！お家でオシャ美味サンディエゴ風ブランチ！
お題「#おうち時間」
毎日のおうちご飯の献立にそろそろ悩んできました...。
1人分でもこんななのにご家族分作っている世のママさん、パパさんたちには頭が上がりません...！
そんな私が悩みつつ最近作った
サーモンエッグベネディクト
私事ですが去年の夏のサンディエゴ旅行が恋しすぎて.....(*´ω`*)
インテリアが私の好みドンピシャだったレストラン。
可愛いキャンドルのお店。
野生のアザラシが見れる綺麗なビーチ。
サンゴっぽい形がお気に入りのカトラリーはこちらのお店で購入したものです！
エッグベネディクトって私の中で何故かハードルが高いイメージがあったんですがこんなに簡単とは〜！
作業工程ほぼポーチドエッグ作るだけ!!!
マヨネーズや牛乳など余計なもの沢山写り込んでしまってますが材料はこんな感じです。
いつもよりちょびっと贅沢なサーモンを買ってしまいました...！
(よく見るとオメガ3が入ってるとか書いてる)
ポーチドエッグの詳しい写真は撮ってませんが、700mlのお湯に大さじ1のお酢を入れる→沸騰したら卵を割り入れて2分。のみです！
ソースは今回クノールにお世話になりました。
お水と粉とバターを混ぜるだけ。
こちらではオーランデーズソース何処でも売ってますが日本だともしかして難しいのかな？
いただきま〜す！！！
クリーミーなチーズっぽいソースと、サーモンの相性が抜群でこれは美味しい！！！
私は今回サーモンで作りましたが王道のベーコンで代用しても間違いないと思います！
これはリピ決定！！！
ちなみにドイツの卵は信用出来ないので私は少し固めのポーチドエッグにしました...。
Youtubeの方も本日UPしました
Instagramも小ネタを毎日更新しています
ffm617_de
よければこちらもよろしくお願いします(〃ω〃)
ズボラ女子でも大成功！15分でできる抹茶とホワイトチョコのスコーン。
お題「#おうち時間」
みんなおうち時間どうやって楽しく過ごしているのか気になります!
私はこんな時こそ普段できない、楽しいことがしたーい。
ってことで2度目のお菓子作り!
クラシルのアプリで見つけたレシピ
"15分でできる！サックサク抹茶スコーン"
抹茶パウダーが沢山あったので...
材料はこんな感じです
⇩
薄力粉150g(ホットケーキミックスでもOK)
ベーキングパウダー 小さじ1
オリーブオイル 大さじ2
牛乳 50ml
砂糖 大さじ1
ホワイトチョコ 1枚
抹茶パウダー 小さじ1
外出自粛令が出る前に購入していた貴重な薄力粉を使って...。
①ホワイトチョコを細かく切る
②薄力粉、ベーキングパウダー、抹茶パウダー、砂糖を混ぜる
③オリーブオイルを入れて混ぜる
④牛乳を半分だけ入れて混ぜる
⑤ホワイトチョコと残りの牛乳を入れて混ぜる
⚠︎捏ねずに切るように混ぜるのがポイント
⑥形を成形してカット！
⑦200℃に予熱しておいたオーブンにイン！
⑧15分後...出来上がりです！！！
レシピからお分かりの通り、混ぜて焼くだけ！
なんて有難いレシピ...！
ほんとに15分で出来ちゃいます〜
肝心なお味も...最高。
抹茶＋ホワイトチョコ＝間違いない。
#おうち時間 に良ければぜひ作ってみて下さいね！
ドイツの春の風物詩。これを食べずに夏は迎えられない...！
というのは大げさですがドイツ人の女性は特に大好きな人が多く、3月末ごろなるとソワソワ...。
イースターと同じくらい楽しみにしているもの...Spargel(シュパーゲル)です！
4〜6月にかけてよく食べられ、この時期にはスーパーでもたくさん陳列されています。
シュパーゲルにかけて食べられる定番の
オーランデーズソースもズラーっと。
いろんな会社から出されています。
私の経験上、スーパーの安いものは筋が多かったり、古い事があったりするので絶対買いません(-_-)
スーパーの前などにこの時期だけ移動販売で建てられるスタンドのお店がおすすめ！
農家直営なので新鮮かつ、安心です。
1kg 14€(1600円)
とお値段は可愛くないですが今しか楽しめないので良し...。
太陽に当たって少し上の方が赤くなっていますが、味にそんなに変わりはないらしいので白い方を購入しました。
ササミとレモンのクリームパスタ
食感も良くて、ソースがさっぱりな分アスパラの甘みが引き立って美味しかったです！
下茹でも不用で、皮さえ剥けば炒めるだけで充分火が通りました。
2日目は彼のお誕生日だったんですが
またまたパスタ...(^_^;)
3日目はアスパラベーコン...
だんだんレシピが底をついてきます...
2人でこの量は完全に多すぎて終盤で後悔...
来年は半分にしよう...！
規制中の犬のお散歩とノラ猫との触れ合いは普段の2割り増しの癒し。
1週間ほど家から出ないと郵便物も溜まっていくので心配した大家さんが
「元気でしょうか？」
と連絡をくれました(T ^ T)
運動不足を心配して
「歩いてきなさいよ〜！」
と愛犬を貸してくれお散歩に行くことに。
動物を飼いたいんですが私の部屋はペット禁止なのです...。
(壁に臭いがつく や 傷がつく などの理由でペット禁止のアパート多いです)
普段決まった道しか歩かないので土地勘なしの私...。
「犬が知ってるから着いて行きなさい！」
ってことで "散歩してもらう" 形に。
気温18℃。
ほどよく風もあって心地よい春日和です。
5分ほど歩くと草もあるなかなか良さげな公園に着きました！
犬のフンを取る用の袋。
日本では自分で買って用意しますが、ドイツでは所々に設置されている事が多いです。
高額の犬税を払ってるのでまぁ当たり前な気もしますが(^_^;)
帰りにノラ猫発見！
もう3年半ドイツに住んでますがノラ猫を見るのは数回目。
ドイツってほんとにノラがいないんです。
やっぱり動物福祉先進国だからなのでしょうか？
しゃがんだらこちらに向かってきました！！！
か、かわいい！
ジャケットの袖をクンクン。
動画でしか撮れなかったんですがジャケットにスリスリして帰っていきました。
断然犬派なんですが、猫もいいなぁ〜
久しぶりのライスとトイレットペーパーとの再会。
スーパーに買い物に行ったらやっといつも買ってたライス発見！！！！！
パスタ派じゃないから助かった〜
私的にスーパーで売ってる安いお米の中ではこれが一番日本のお米に近い気がします。
白ごはんとして食べるには気になるかもですが...
大体いつも炊き込みご飯とか、丼ぶりにして味付けしちゃうので私は日本米じゃなくて充分！
私のようにあまりこだわらない人にはおすすめ(^_-)
トイレットペーパーも今日は山積み！
みんなもう充分ストックし尽くしたのかな 。
お菓子コーナーもサーっと見てたら
日本語が見えて二度見。
REWEにもポッキーが販売される日が来るなんて〜！
パクりみたいなMIKADOが売れなくなっちゃうよ〜
でも
ポッキーに1.39€(約163円)出すのはシブるなぁ...(´∀｀)
とりあえずの絶対必要分のみ購入して今回は帰宅しました。
次日本に帰るまで我慢我慢...！
